Nieuwsbrief 1, december 2017

Energiek en vitaal met Klaar voor de Start?! Den Helder

Nieuwsbrief bestemd voor huisartsen, medewerkers POH_GGZ, psychologen, sociaal en maatschappelijk werkers en andere belangstellenden.

Inhoud:

  • Energiek en vitaal met Klaar voor de Start?! Den Helder
  • Cursus start op donderdag 1 februari
  • Thema’s binnen gezondheidsvoorlichting (psycho-educatie)
  • Achtergrond van project
  • Suggesties of meer informatie?

 

Energiek en vitaal met Klaar voor de Start?! Den Helder

Duincross2017De 32e Duincross van SV Noordkop Atletiek kende na tien jaar wachten eindelijk weer een Helderse winnaar. Gianluca Assorgia (Sportlust) bevestigde zijn goede vorm van de laatste maanden en kwam solo over de finish op sportpark de Streepjesberg in een eindtijd van 34.36 min. over de 10 km. Zesvoudig winnaar Michiel de Ruiter (Nova) kwam er dit keer niet aan te pas en finishte als tweede op 20 seconden van Assorgia. Een opzienbarende rol was er weggelegd voor Filmon Teslu (Sportlust), die in de eerste kilometers door de duinen brutaal de leiding nam en een strak tempo voerde. Vooral de Ruiter had het in die beginfase moeite en net toen hij zijn ritme hervonden had plaatste Assorgia aan het begin van de tweede ronde een beslissende demarrage. Een moegestreden Teslu finishte tenslotte als derde.

De strijd bij de vrouwen, die 6 kilometer liepen, werd na een alles beslissende eindsprint gewonnen door Fanos Tekle van Loopgroep Aart Stigter. Zij klopte na een felle strijd Manon Kluiver (Nova). Derde werd Jetske van Kampen (Hylas). Beide laatstgenoemde dames gaan in de laatste wedstrijd van het Runnersworld Hoorn Crosscircuit in Spierdijk uitmaken wie de eindwinnaar wordt in 2017.

De 32e Duincross trok uiteindelijk 450 deelnemers waaronder een zeventigtal jonge atleten die een wedstrijdronde in de Grafelijkheidsduinen liepen.

Alle uitslagen: www.uitslagen.nl of noordkopatletiek.nl.

 

Foto: Gianluca Assorgia, Filmon Teslu en Michiel de Ruiter

 

 noorkop logo                               runner

 

Indoorwedstrijd SV Noordkop

Zondag 21 januari 2018 aanvang 11.00 uur
Op zondag 21 januari a.s. organiseert SV Noordkop Atletiek voor de 6e keer een indoorwedstrijd in de sporthal Sport aan Zee 2 gelegen naast het Lyceum aan Zee aan de Drs. F. Bijlweg 6 in Den Helder.
In deze hal kunnen jonge en oudere atleten uitkomen op de onderdelen :

40m sprint , kogelstoten , hoogspringen 

Deelname staat open voor atleten van SV Noordkop en de regioverenigingen AV Texel, AV DOKEV, AV Wieringermeer, AV Hera en TAS’82

 De onderdelen zijn :
Pupillen : driekamp 40m-kogel-hoog
Junioren C/D : driekamp 40m-kogel-hoog
Junioren A/B, sen, masters : driekamp 40m-kogel-hoog 

Gebruik van spikes is niet toegestaan.

Bij het hoogspringen krijgen de deelnemers op iedere hoogte 2 pogingen. Dit om het wedstrijdverloop een vlot tempo mee te geven. 

De inschrijving sluit op 13 januari. Na-inschrijving is niet mogelijk.

Het inschrijfgeld bedraagt € 5,- voor de driekamp voor alle categorieen 

Inschrijving dient te geschieden via atletiek.nu

Het inschrijfgeld kan overgemaakt worden naar NL86INGB0003629667 p/a Javastraat 102, 1782 DG Den Helder onder vermelding van “́inschrijving Indoor 21/01” en de naam van uw vereniging. 

Wij hopen u op 21 januari te mogen verwelkomen. 

Met vriendelijke groeten,
Namens de organiserende vereniging SV Noordkop Atletiek, 

Samantha Kreté

Lopen op niveau

1 november 2017

Op dit moment is bij veel loopgroepen het niveauverschil tussen de snelste en de langzaamste loper erg groot (meer dan 10 minuten op de 10 km). Daarnaast bestaan de meeste groepen soms uit meer dan 30 lopers tijdens de training. Hierdoor zijn trainers vaak meer bezig met organiseren dan trainen. Dit zijn de belangrijkste redenen om de loopgroepen meer op niveau van de lopers te gaan indelen. De trainers willen hiermee de kwaliteit van de trainingen verhogen en beter en meer verantwoord trainen. Zowel in het belang van de lopers als van de trainers. Dit doel wil Noordkop bereiken door groepen van maximaal 20-25 lopers op basis van loopniveau samen te stellen. De nadruk ligt hierbij op fitheid, gezondheid en belastbaarheid. Maar daarnaast blijven de sociale contacten en plezier in de sport voorop staan. De bestaande 6 loopgroepen blijven. De indeling in niveaus is in samenwerking met de trainers gemaakt. Na een eerdere indeling zijn we uiteindelijk op onderstaande opzet uitgekomen:

Noordkop atleet Tim Tesselaar eindigde afgelopen zondag 5 november als derde op de 10 km van de 37e Boerenkoolloop in Warmenhuizen. Drie weken na zijn succesvolle marathon in Amsterdam kwam hij tot een eindtijd was 34.31 min. In de klasse M35 liep Ingmar Vink een minuut sneller dan zijn persoonlijk record op de 10 km; zijn eindtijd: 38.05 min. Bij de vrouwen scoorde Nathalie Dragt: een derde 3e plaats bij de  V35: 45.00 min. Zij bleef Claudia Geldermans 4e in 45.07 net voor. Gineke Oosterhuis behaalde een derde plaats op de 5 km: 23.14 min. In totaal kwamen er meer dan 600 atleten aan de start.

Oudejaarsloop 2017

Inschrijving voor de Oudejaarsloop 2017 is geopend.
 Vult u alle gegevens a.u.b. correct in, dat maakt het voor de mensen bij de inschrijving een stuk eenvoudiger. Betaling bij ophalen startnummer. B.v.d.
oliebollen
 

Inschrijven? Klik hier........

Agenda Wedstrijden e.d.

31dec
2017 11:00 am - 2:00 pm
Oudejaarsloop 2017
21jan
2018 11:00 am - 2:00 pm
Indoorwedstrijd SV Noordkop
28jan
2018 11:00 am - 11:30 am
1e Noordkop cross

Lid worden ?

Wilt u lid worden van onze vereniging?
Geen probleem, inschrijfformulier invullen en
aan de trainer geven.

Formulier downloaden?

inschrijfformulier

Sponsors

Bezoekers

Vandaag 1

Gisteren 111

Laatste week 577

Laatste maand 4424

Totaal 111368