Ken jij de verkeersregels als hardloper, hoe heurt het nu eigenlijk?

Van het voetpad naar het fietspad en weer de stoep op. Soms links van de weg, soms rechts. Je loopt zigzaggend de stad door en probeert overige weggebruikers te ontwijken. Maar hoe zit het eigenlijk met de regels? Moet je als hardloper van het voet- of fietspad gebruikmaken? En aan welke kant van de weg loop je dan? Dat is een vraag die regelmatig tijdens trainingen naar voren komt. We gaan eerst terug naar de wet wat zegt die eigenlijk over hoe we onze op de openbare weg moeten gedragen.

De eerste belavond van de vrijwilligerscampagne heeft 37 mensen opgeleverd die hebben aangegeven zich in te willen zetten voor de vereniging!!

Een groot deel geeft aan zich incidenteel te willen inzetten maar ook een aantal mensen heeft interesse getoond in structurele taken.

Door de cursus “Meer vrijwilligers in Kortere Tijd” van Sportservice Den Helder, hebben Nel de Visser en Ellen Tesselaar in een aantal weken een vrijwilligerscampagne in elkaar gezet met als hoogtepunt 2 belavonden. Na de eerste avond zijn zij al zeer tevreden met het resultaat. Maar er kunnen er altijd meer bij!!

Volgende week gaat de 2e belavond hopelijk net zo’n succes worden!!

Het NK indoor voor Masters werd van 3 t/m 5 februari in de Omnisporthal van Apeldoorn georganiseerd met een record aantal deelnemers van SV Noordkop. Een 4-tal atleten ging de strijd aan met de overige landgenoten. Grossier in ereplaatsen werd Tjerk Vos, die meestreed bij de Mannen Masters 60+ op de onderdelen 60m sprint, verspringen en 200m sprint. Op zaterdag werd Tjerk in een snelle finale 3e bij de 60m sprint in een tijd van 8.53sec. Later op de dag was het verspringen waar hij net 10 cm te kort kwam voor het goud en wederom 2e werd met een prachtige sprong van 4.43m.

Tweede week vrijwilligers campagne. Helpende Handjes gezocht. Zie flyer                 

De verwachtingen waren groot: de Noordkopatleten Raymond Koen en Tim Tesselaar mochten zich vooraf favoriet voelen voor de eindzege in de Intersport Oudejaarsloop. Toch slaagden zij niet helemaal in hun opzet en moesten uiteindelijk zij in Rob ter Burg van Groningen Atletiek hun meerdere erkennen. Aan de onbetwiste zege van de 21 jarige student van Groningen Atletiek kleefde echter wel een groot Helders randje. Rob ter Burg, was tot voor kort nl. woonachtig in Julianadorp en startte zijn atletiekloopbaan bij SV Noordkop Atletiek!

Goede deelname

De 30e Oudejaarsloop, die traditie getrouw van start ging vanaf de randen van het hoofdveld van FC Den Helder, trok ook dit jaar meer dan 500 deelnemers. De populairste afstand blijft de vijf kilometer met 277 deelnemers. De zege ging hier naar Filmon Tesly Gebreamlah, die na een solorace vanaf Huisduinen finishte in een tijd van 17.56 min. Tweede en derde werden Harald Glaesser en Joey Steenvoorden. Bij de vrouwen was Noa Zoon met een eindtijd van 20.04 min. een klasse apart. Tweede en derde werden tri-atlete Caroline Slot en Gaby Waterdrinker- De Goede.

IMG 7635De deelnemers aan de tien kilometer zagen in de beginfase een kopgroep van acht atleten in de duinen naar Huisduinen uit het zicht verdwijnen. De klim naar Fort Kijkduin zorgde voor een natuurlijke schifting waardoor er twee groepjes van drie atleten ontstonden. Rob ter Burg, Raymond Koen en Tim Tesselaar bleven tot de strandopgang bij Duinoord in de kopgroep goed samenwerken. Op het tegenwindse stuk naar Falga moesten Koen en Tesselaar passen. Ter Burg liep moeiteloos bij hen weg en zegevierde met een voorsprong van 200 meter op Koen in 35.34 min. Koen scoorde: 36.16 min. In de slotfase moest Tesselaar: 36.25 min. nog alle zeilen bij zetten om de jonge atleet Tom Hoogeveen (Nova) 36.29 min. achter zich te houden.

Bij de vrouwen kwam de verwachte strijd tussen de latere winnares Marieke van Lierop (Dokev) en Charissa Czech (Noordkop) voortijdig ten einde door een blessure van laatstgenoemde. Een kuitblessure van Czech zorgde ervoor dat zij de strijd moest staken en dat Van Lierop met een grote voorsprong zegevierde in 41.24 min. Op de  tweede en derde plaats eindigden Ilonka Betjes-Langeborg (Lycurgus) 45.24 min. en Audrey Breur (Noordkop) 46.04 min.

Aan de1 km loop voor de jeugd namen bijna 50 jonge atleetjes deel. De eindzege ging bij de jongens naar Tom Jansen (4.25 min) en bij de meisjes naar Chelsea Striet (4.35 min.)

Lid worden ?

Wilt u lid worden van onze vereniging?
Geen probleem, inschrijfformulier invullen en
aan de trainer geven.

Formulier downloaden?

inschrijfformulier

Sponsors

Bezoekers

Vandaag 75

Gisteren 105

Laatste week 268

Laatste maand 1748

Totaal 94397